現在有很多營養補充品,,
或是補充美麗的產品,, 噗 ..
我自己是覺得,,
年紀越來越大,,
不能完整的補充,, 但基本的要做到...
我以前是吃 FANCL,,
後來 改成 DHC ...
為什麼咧 ...
維他命 C
含量: fancl 428 毫克 DHC 578 毫克
維他命 B
含量: fancl 202 毫克 DHC 425 毫克
膠原蛋白
含量: fancl 251 毫克 DHC 400 毫克
如果需要加強美白保溼的..
可以再吃 薏仁精華,,
常外食.. 肉食主義,,酸性體質 或是便秘問題 ..
可吃螺旋藻 ...
以下這包是 FANCL的 ,,
簡單來說就是 口服玻尿酸 ,,
但是,, 我個人覺得.. 沒什麼感覺 ...
提供大家參考....
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給你拍拍手~~ 只有對我家四隻寶貝的會注意 自己反而懶得去補充
噗,, 我重補.. 噗 .. 家裡豬仔的 營養品 也堆的滿滿都是,, 櫃子都不夠放 -.-"" 豬仔補.. 娘也要吃一點 .. 才不會 看起來不像娘 ,, 會像豬仔嫲 ... -.-""
挖 妳都記得每天要吃哪些喔? 我光一顆B群就會忘記了 難怪世上會有我這種懶女人..
我都用盒子放好在桌上,,, 早上忘了吃,, 晚上 也會看到,, 我也常忘記,,, 但是就放在 一定會看到的地方,, 強迫中獎型的..噗... 總覺得有吃有保必 ,, @.@. ..
哇塞…妳真強研究這麼深哈,佩服佩服…怪不得妳的氣色都這麼好 大師請問一下喔,DHC有出Q10的東西嗎??因為Fancl的飲品好像對我沒用耶???給點意見…謝囉! 可是剩三天來不及補了吧!?哈
噗 ,, 氣色好是靠化妝的啦 ! 沒化嚇死人 ... 哎 ... -.-""" 這個說來話長 .. 我儘量說清楚 .. 有個重點先說,,, 喝膠原蛋白飲,, 別忘了維他命C要吃 ,,, C會幫助吸收... 而且一開始喝... 要發狠的砸錢下去,, 喝個2.3個月後,, 可以換吃膠原蛋白補充錠.. 這樣會比較省... 再來呢,, F牌的膠原飲 ,, 我沒有很愛,, 他的含量才 5000毫克 ,, d牌的,, 對我沒有很大的吸引力,, -.-"" 但是他有一款裡面有加蜂王乳,, 有心動,, 但沒有行動 .. h2o也有出膠原飲,, 8000毫克,, 但是我覺得他不好喝.. Dr.Ci:Labo 也有出,, 裡面己經加了c, 所以喝他們家的, 就算 沒有再吃c ,, 也可以的,, 但是 b. c 是水溶性的,, 流個汗 ,, 尿個尿就沒了,, 所以 是可以再另外補充啦,, 我覺得,, 現在有一個很夯的,, 元氣堂的,, 含量是 1000毫克,, 真的很殺,, 噗,,, 目前很紅,, 但是我會怕,, 噗... 不能說有偏見啦,, 只是每個人偏好,, 和選擇的點不同,, 統一,, 味丹都有出,, 請問以上說明 新娘子 可有滿意? 噗 .. 噗,,, 剩3天哦,,, 請狂敷保溼 !! 妝才會浮貼,, 才不會脫妝,, 你皮膚還不錯,, 先保溼,, 度過星期五 ,, 後續的 再來給他努力補,,, 結婚當天 就會超美的啦.. .
哎! 土土家恐怕連吃飯、吃藥都不記得啦 請問哪一樣吃了會明顯變漂亮的 介紹一下 懶人專攻法
噗...懶人專攻哦... 良心建議 ... 吃 OPC ,,,, 一瓶搞定... 皮膚好,,, 體內抗氧化 ... 粉讚....
妳也太誇張嚕 準備開藥粧店嗎~ 喵藥師~應該還有其他的吧 →_→ 顧眼.顧胃.顧頭腦的通通拿出來吧
以前真的很想做美容相關的聶 ... 想要介紹美容 相關的東西 ... 可是不想為了賺錢做... 就想分享而以,,, 就會覺得開心... 但是為了生活... 還是要上班賺扣扣... 顧眼.顧胃.顧頭腦 應該都有... 但是就沒有顧荷包的啦... -.-"" ...
謝謝妳的心得感想咧!我都寫起來啦,哈…我很專心寫筆記喔,感恩喔…
噗... 謝什麼啦... 最水噹噹的新娘子要出馬了..噗... 哎喲.. 你的皮膚不用擔心啦...好的很 ... 一定沒問題的! 像我就很慘 ! 冶不好 ! 所以一聽到什麼東西,, 什麼方法,, 就去式 .. 結果還是沒什麼進展...
之前我和我姐也都是吃F牌的耶 現在看了喵喵的分析 看樣子...我們應該也要來換成D牌效力會比較強喔 哈哈哈哈 樓上的球球麻要當新娘子了呀?? 真是恭喜捏^^
比較起來... dhc比較有值得吃 ! 而且可以買的到的品項比較多... F牌比較貴,, 但是成份並沒有真的比較好.. 我覺得... d牌的光是吃基礎保養的.. 就有差哦 !! 比如,, 像f 的色白... d 牌的紅酒和薏仁加起來.. 就比色白好.. 記得到dhc的官網去買哦 ... 有特惠... 差粉多 !! dhc官網: https://www.27662000.com.tw/ 嘿啊.. 我己經羡慕新娘子好一陣子了... 噗...
謝謝喵叭噗 妳真的是一個達人捏~ 妳家真的有開藥妝店嗎?? 真的就是一個住在巷子裡的人耶 真行~ 嘻嘻^^
噗 ... 葯妝店是歐力麻講的啦 ... 我是愛花錢啦 .. 因為我自己長期過敏,, 所以式過很多很多的東西 ,, 擦的 用的 吃的 ... 哎 ... 想的到 想不到的 都式了 ... 只是 最近想說,, 如果不是 太懶惰的情況 .. 想要把 小小 的心得 跟大家分享 !! ... 有的 還有屍體 可以拍照.... 有的 真的粉爛的 也忘了拍.. 就送出家門了.. 沒有照片 ... 噗 .. 葯妝店就是這樣來滴... XD
簡直和我一樣的境遇啊,嘉惠周遭的親朋好友。
握手... 噗... 還有好多東西想要po出來分享,, 可是都好懶得整理哦 ... -.-"" 你去日本 有沒有搬好多回來 ?
哈哈,老實說沒有耶,多半是幫人買,我換了140000日幣,結果只花一半而已呢..噗
哈哈哈... 你很理制聶 !!! 我怕真的到日本去,, 會買到回不來.... -.-""
哈哈哈,因為我覺得大多在台灣都可以買得到,這趟的遺珠之憾是人阪的runtu outlet
是很多台灣都有,, 可是 有很多台灣沒有聶.. 噗 ... 想到 手就好癢... 哈哈哈... 哎喲,, 沒有去到 好可惜哦 ... 什麼時候想再飛去蛤 ? 噗..
可能要等到明年或是年底喔,沒得準啦....囉
噗 ... 哇塞 好讚哦 ... 想到心好像又要跟著飛出去了 .. 噗 ..
哈哈哈,還不一定啦…噗
噗 ,,, 先飛啦 ... 哈哈哈 ...